Yoga : Moments de détente au jardin
L’odorat, l’ouïe, le toucher… Juliette vous propose d’être à l’écoute et de découvrir le Yoga lors d’une pratique douce et sécurisante mêlée à de la relaxation, pour libérer les articulations, étirer les muscles et reprendre contact avec votre corps et votre propre respiration.
Du yoga aux jardins
De l’air qui circule tout autour de nous, à la lumière qui baigne la végétation des jardins, les éléments sont au cœur du monde qui nous entoure et de la philosophie du Yoga, dont la pratique en extérieur favorise les sensations bienfaisantes. Dans l’ambiance merveilleuse du théâtre de verdure de la Rotonde de Marqueyssac, venez respirer la nature à pleins poumons, savourez l’harmonie dans ses formes, l’apaisement dans ses sons, pour ne faire qu’un avec sa beauté et avec vous-même. Un moment de détente qui se veut accessible à tous pour une journée en pleine forme et de bonne humeur !
Séances d’1h à partir de 16 ans – Les mercredis et dimanches matin d’avril à la Toussaint hors mois de juillet et d’août
Sur réservation uniquement – Groupes de 15 personnes maximum.
